Wat is cupping

Cupping is een eeuwenoude techniek waarbij cups (siliconen/glazen/plastic) op de huid wordt geplaatst om een vacuüm te creëren.

Wat er gebeurt:
* Cup wordt op je huid geplaatst
* De cup zuigt de huid wat omhoog door de vacuüm
* Dit stimuleert de doorbloeding op die plek
* Cups blijven ongeveer 5-15 minuten zitten 

* Cupping kan de spier spanning verminderen
* De behandeling met cups laat vaak ronde rood/paarse plekken achter op de  
   huid. (lijkt op blauwe plekken) Deze trekken naar een aantal dagen weer weg. 

Je hebt verschillende soorten cupping:
* Dry cupping: alleen vacuüm en blijft op 1 plek
* Wet cupping: met kleine sneetjes in de huid (deze gebruik ik niet)
* Massage cupping: cups worden over de huid bewogen (meest gebruikte)

Het wordt gebruikt bij:
* Spierpijn en stijve spieren
* Nek- en rugklachten
* Ontspanning en balans in lichaam
* Sportherstel (bijv. bij topsporters)
* Om huid en bindweefsel los te maken (verkleefd bindweefsels komt los en kan
   cellulitis verminderen)

Duur en frequentie:
* Sessie duurt ca 20-30 minuten
* Bij acute klachten wordt vaak 1 keer per week geadviseerd
* Preventief kan dit eens per maand zijn
* Kan in combinatie met (sport)massage

Contra-indicaties (wanneer geen cupping)
* Algemeen: Bij koorts, griep of extreme vermoeidheid
* Zwangerschap: Geen cupping op buik en onderrug
* Huid: Open wonden, ontstekingen, hele ernstige spataderen of actieve
              huidinfecties
* Medisch: Bij hoge bloeddruk die niet onder controle is, hart-, nier- of leverfalen, kanker, 
                     trombose, hemofilie of gebruik van bloedverdunners